【蒜苗炒年糕】 主料 年糕:400;蒜苗:200;鸡蛋:2个 辅料 生抽:8;宴友食用油:过量;盐:过量 详细步调 1.鸡蛋2个 把小白菜挤干水分,切成小粒 第三步 把三个鸡蛋的蛋清和蛋黄离开,蛋黄与面粉混杂,加大批水,混匀成面糊 第四步 .蛋清打发,可以拉出尖就行了 把小白菜碎参加打发的卵白中,搅拌,再参加蛋黄面糊 第六步 16.炒好装盘 【宫爆豆腐】 主料 豆腐:250;花生米:100;蒜苔:50;紫天椒:8粒;芝麻:20 辅料 糖:1勺;香醋:1勺;生抽:2大勺;老抽:0.5勺;料酒:1勺;盐:1勺;淀粉:1勺;鸡精:1勺 详细步调 1.豆腐切成丁备用。 2.调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。 3.芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。 4.炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。 5.另起锅把调料汁倒入锅里。 6.搅拌烧至稀薄状倒入炸好的豆腐、蒜苔和青椒翻炒2分钟。 7.倒入花生米再翻炒平均,撒上熟芝麻便可盛碟。 【素炒平菇】 主料 平菇:500 辅料 宴友食用油:过量;盐:过量;醋:过量;青椒:过量;红椒:过量;鸡精:过量 详细步调 1.预备素材, 2.预备素材。 3.油烧热,把辣椒,蒜葱倒入爆炒出香味 |