济宁市气象局发布

本周天气预报

预计本周济宁市以多云天气为主

6月4日局部有雷雨或阵雨

后期将出现37℃的高温天气

具体预报如下：

30日（周一），多云转晴，北风3～4级，最低气温20℃，最高气温30℃；

31日（周二），晴间多云，北风转南风3～4级，最低气温23℃，最高气温34℃；

6月1日（周三），晴间多云，南风转北风2～3级，最低气温23℃，最高气温35℃；

2日（周四），晴间多云，北风转南风3级，最低气温21℃，最高气温37℃；

3日（周五），晴转多云，南风3级，最低气温25℃，最高气温37℃；

4日（周六），多云间阴局部有雷雨或阵雨，南风转北风3级，最低气温26℃，最高气温34℃；

5日（周日)，多云转晴，北风3～4级，最低气温24℃，最高气温33℃。

高温热浪来袭

防暑这几点需注意

防暑不当反而易招致疾病，请收下小编这份防暑降温小贴士，让你清凉度夏日！

1、使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。

2、从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里，最好进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。

3、如果家中有小宝宝，最好避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调，可设置统一温度，避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应，减少忽冷忽热导致生病的机会。

4、平日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡，使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。

以上几点关于夏季防暑降温小贴士，你Get了吗？夏天防暑降温固然重要，但也不可过分贪凉哦！