有些人经常会遇上以下情况：晚上马路经过的车甚至手表滴滴答答的声音都听得清清楚楚，睁着眼睛翻来覆去睡不着；哪怕只有一点点声音，就会马上惊醒，并且大汗淋漓；整夜都在做梦，身心疲惫；第二天精神萎靡.......因此怎么治失眠简单又有效成为很多人想要解决的问题。

中医将失眠称为「不寐」，虽然并不属于危重疾病，但是睡不好可能导致以下这些病症：1.免疫力衰退2.内分泌失调3.有损脑智力反应迟钝、记忆减退4.引发严重疾病：心脏病、高血压、糖尿病、神经衰弱、胃肠疾病等。

那么就会有人问了，到底怎么治失眠简单又有效呢？中医告诉你，失眠的根本原因是肝郁气滞、心神不安。中医认为，肝的作用是藏血，肝还能藏魂，肝血充足才能震慑住“魂”，身体气血充盈、流畅，人的睡眠才好。气血不足，“魂”总想往外跑，则容易导致失眠。肝为人身体之将军，肝郁了，就会导致很多问题，比如失眠多梦、暴躁易怒、口苦口干、胸胁疼痛等。

那么怎么治失眠简单又有效？通过中药来疏肝解郁、养心安神。考虑到服用安全性和便捷性，推荐服用中成药解郁丸。解郁丸在千年名方的基础上进行加减化裁，既取逍遥散之“疏肝”以治本，全面调理肝郁所致失眠、多梦、胁肋胀痛等症；又具甘麦大枣汤之“安神”以治标，快速平复心情、除烦降躁、安神助眠。解郁丸是由10味地道药材制成的纯中药浓缩丸，服用便捷，饭后温水吞服即可。同时，解郁丸作为连续19年入驻全国258家三甲医院、9个医学指南推荐、专业教科书推荐的专利药，学术背景强大。多年临床应用可以证明其疗效极佳，广受医生、患者的好评。