红网时刻新闻5月18日讯（通讯员 朱丹）网络流传一个说法，刷牙时，牙膏蘸水会影响刷牙效果，而且蘸水后牙膏的功效也会大打折扣，真的是这样吗？让我们先来看一下牙膏含有哪些成分。

牙膏主要含有三种成分，摩擦剂，保湿剂和水。在牙膏中常用的摩擦剂有：水合二氧化硅、碳酸钙、二水合磷酸二氢钙、焦磷酸钙、偏磷酸钠、氢氧化铝、珍珠岩、羟基磷灰石和碳酸氢钠，这些主要对牙面起到摩擦作用，去除牙齿表面污物，使牙面光洁。保湿剂和水，能使牙膏维持一定的湿度，不至于干燥，液态水不仅可以凝聚松散的摩擦剂颗粒，还可以缓冲它和牙齿之间的摩擦。

结合上述组成成分，我们在日常刷牙，使用功能性牙膏时，建议先蘸水再刷牙更好，功能性牙膏如美白牙膏，通常采用过氧化钙等漂泊牙齿，而过氧化钙遇水，才能分解出发挥漂泊效用的过氧化氢。而脱敏牙膏的功效成分主要为可溶性钾盐，遇水才能够解离出钾离子。因此，牙膏中的功效成分非但不会遇水失效，反而离它不得。

在此专家也表示，维护口腔健康，采用正确的刷牙方式比牙膏更重要。使用巴氏刷牙法正确刷牙，定期进行口腔检查，可以预防牙周疾病的发生。