文一科技刘博卡洛斯面包店Carousel Bakery出品的面包夹豌豆咸肉片Peameal bacon绝对不容错过，这种颇具当地特色的正宗早餐据说是多伦多人的最爱，甚至被称为多伦多最好吃的早餐。豌豆咸肉是加拿大的特色，是用豌豆粉包裹的腌瘦肉烤制后，切片油煎食用，与美式bacon薄薄的一片有所不同，加拿大bacon可是超厚实的一大片，一口咬下去肉香四溢唇齿留香。

品尝海鲜也是来圣劳伦斯市场不可错过的体验，毕竟守着安大略湖这片宝地，而且整个加拿大东临大西洋西滨太平洋北接北冰洋，海鲜物产那可不是一般的丰富。海鲜类食材只要足够新鲜，不管是煎炒烹炸，随便怎么做都超美味。

还有各种五颜六色的水果，码放整齐的蔬菜，色泽诱人的甜点，品种丰富，物美价廉，扎进这里逛上一整天都不会累，也难怪圣劳伦斯市场会被《国家地理》杂志于2011年被评选为“全球最佳食品市场”。