为什么很多人睡够了8小时白天还是犯困？你可能需要了解睡眠呼吸暂停综合征！全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停，但90%未被检测出来。

家住成都的黄师傅白天昏昏沉沉、晚上鼾声如雷影响生活。前往医院诊断才发现，他患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，一晚呼吸暂停297次，最长呼吸暂停时间94.5秒！

据悉，全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停专家提醒：睡眠呼吸暂停低通气综合征会影响睡眠质量，还可能导致记忆力下降、高血压、心律失常、抑郁焦虑…严重呼吸暂停可引发猝死！自测方法有这些。

来源：综合