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生病时要喝白粥,配咸菜?这样做很可能会影响身体的恢复
时间:2024-02-13 00:54 来源:网络整理 转载:
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白粥的确温和好消化,但营养成分太单一,几乎只有碳水化合物,缺少人体必需的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养素。
在生病期间只吃白粥,很可能会影响身体的恢复。
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