炎炎夏日,汗流浃背,如果不及时喝水,很容易导致脱水,甚至导致中暑。市场上的水琳琅满目,纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水……有2块钱一瓶的,也有20块一瓶的。这些到底有什么区别?到底喝什么水更健康?如何健康喝水?一起来看看。
校对 徐珩 |
炎炎夏日,汗流浃背,如果不及时喝水,很容易导致脱水,甚至导致中暑。市场上的水琳琅满目,纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水……有2块钱一瓶的,也有20块一瓶的。这些到底有什么区别?到底喝什么水更健康?如何健康喝水?一起来看看。
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