人生只有一次，因此，我们都应该珍惜自己的生活，每个人都希望自己能够健康长寿，会想尽一切办法，来延迟自己的衰老。而一个人的寿命长短，事实上，身体都会有“提示”，特别是上半身，若有以下4种征兆，那就说明长寿与你无缘了。现在，我们来做个对比。

寿命是长是短，从上半身就能看出来！

1、肩疼

在日常生活中，许多人都会出现肩痛的症状，提到肩痛，大多数人都会想到是因为肩部炎症或者是颈部疾病引起的，但是，除此之外，也有可能是由于肝脏的原因引起的。肝在人的右侧腹部，如果肝功能降低，发生了病变，就会通过肺部压迫右肩的神经，引起右肩的疼痛，因此，如果有这种症状，除了有关节方面的原因之外，一定要多注意肝脏的健康。

2、胸闷，呼吸急促

如果一个人总是会有胸闷气短的现象，那就意味着他的心肺功能很不好，而且这也会对他的寿命有很大的影响。

3、视力下降

许多人在年龄不大的时候，视力就会下降，这和他们的身体状况有关。肝脏的健康与视觉有很大的关系。在中医之中，肝开窍于目，肝好了，那么人的眼神就会更加的明亮，更加的有神，但是，如果一个人的眼神很差，或者是眼花，那也是肝坏了，那么这个人的身体就会很差，寿命也会很短。

4、没胃口

一个人，能吃能喝，就说明他的体质很好，而且他的寿命也比较长，这是由于他在进食的时候，能够吸收到大量的营养素，从而保证了他体内各个脏器的正常功能。但是，如果总是出现食欲减退，食欲不振，食物也很少，这就会影响到人体对营养的吸收，进而造成蛋白质和脂肪的过度消耗，也就难以保障身体的健康。

为了身体健康，平时要关注些什么？

1、营养不能少

年纪大了，身体的骨骼也开始在衰老，衰老以后，走几步路就会出现关节疼痛，不得不休息一会在走路，这样的生活质量很低。而出现这个问题主要的原因是骨骼缺少营养，补充骨骼营养用曲那丁肽，里面所含多种营养成分，都是骨骼需要的。能帮助中老年人改善类风湿、关节炎、骨质疏松等各种骨关节问题。只有骨骼健康了，老年人的生活品质才能得到提升，因此寿命就能得到延长。

2、良好的睡眠

一个人每天大约有1/3的时间是在睡觉。睡觉，是人最好的恢复时间，所以，睡觉的时候，人的身体也会变得更好。睡眠对于保持体内的平衡，促进脏器的代谢排毒，提高人的抵抗力和免疫力，非常的好。因此，男人们只要不熬夜，有个好的睡眠，就会更乐意和你健康长寿。

结语：在日常生活中，若无上述4种征兆，则表示其身体依然很健康，这种人也会长寿；如果出现上述四种症状，说明身体的状况并不是很好，需要多做运动，养成良好的生活习惯，注意保养自己的身体。