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韭菜和鸡蛋这样做,比炒的好吃,清香美味特别管饱,简单省事

时间:2024-01-22 10:42 来源:网络整理 转载:我的网站

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

春天是个最适合提升阳气的季节,当多吃生发之物,绿色蔬菜和芽苗菜是最佳选择,多吃一些比吃肉好,春天的韭菜价格便宜,颜色碧绿,清香不臭,价格又超级便宜,我们不妨多吃一些,韭菜的吃法特别多,常见的有韭菜盒子,韭菜丸子,韭菜炒鸡蛋,这些都是特别经典的吃法。

我今天用韭菜做了鸡蛋饼,这时韭菜用来做主食最方便快捷的一种做饭,韭菜鸡蛋饼做起来比韭菜炒鸡蛋还简单,做这个的时候,最容易出现失误的地方,就是饼的柔软度和筋度,按说鸡蛋饼是没有多大难度的东西,小时候没东西吃了,父亲总是会煎两个鸡蛋饼给我们吃,从小见惯了,就觉得是特别简单容易的事儿,我的朋友告诉我,他煎出来的鸡蛋饼一翻就散,挑出来就散,粘锅,糊锅,我也试着做了一些失败的案例看看原因,发现大多都是败在一些细节上,今天来说一说,大家看了就都能做出好吃的鸡蛋饼。

【韭菜鸡蛋饼】

用料:韭菜一把,鸡蛋两个,面粉两勺,盐少许,植物油适量。

步骤:

1,新鲜的小叶韭菜一把,挑拣掉烂叶子和黄叶子,清洗干净,把韭菜根部切掉不要,然后把处理干净的韭菜切碎。

2,切好的韭菜放到大碗里,加入两勺面粉,两个鸡蛋,一点点盐,装食材的容器要稍微大一些,下一步要搅匀,太小的容器搅拌的时候不方便。

3,先用筷子拌均匀一下,然后一点一点加入清水,边加边搅,把面糊搅成稍微稀一些,均匀细腻没有面疙瘩的状态,如果有时间,把搅好的面糊静置十分钟再用会更好,面糊调的稀,饼就越容易摊薄,但是只要别太稀,调得跟水一样肯定不行。

4,平底锅里刷一层薄薄的油,倒入面糊摊开,中小火慢慢煎,面糊不要摊的太厚,摊薄一些,饼就薄一些,柔软度和韧性就会更好,煎好的饼就不容易散开,不会翻烂。

5,鸡蛋饼四周凝固,中间也没有很大面积的稀面糊时,给鸡蛋饼翻个面,翻面的时候可以借助硅胶铲,木铲,或者筷子也行,不要大力拨动,两面煎熟就可以装盘了,煎好的饼切开食用吃着更方便。

小贴士:

饼的成功率想高,一定不要不放鸡蛋,鸡蛋能提升饼的韧性,煎好的鸡蛋饼来回折叠也不开裂,不粘皮;

当然并不是说鸡蛋越多越好,一般盛饭那种大勺子,一勺面粉配一个鸡蛋,再稍微加点水才更好。