医院检查发现空腹血糖5.6，餐后血糖10.9，这是正常的吗？

空腹血糖5.6mmol/L，在正常范围内，正常情况下空腹血糖应在3.9～6.1mmol/L；餐后两小时血糖10.9mmol/L，已经超过正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准，属于糖尿病前期，正常情况下，餐后两小时血糖应在4.4～7.8mmol/L。对于这一血糖水平的人群，应注意改善生活方式，以减少今后发生糖尿病的风险。

血糖是我们人体的主要供能物质，当我们人体在进食后，血糖会逐渐升高，但随之机体会分泌胰岛素，而胰岛素能够起到降低血糖的作用，当我们人体能量摄入不足时，机体又会分泌胰高血糖素，进而使血糖水平有所升高，通过这一系列的作用，进而使我们人体血糖维持在一个相对稳定的范围内，不至于过高，也不至于过低。当我们机体胰岛素分泌不足或外周组织对胰岛素降血糖作用发生抵抗时，我们机体的血糖水平就会升高。

糖尿病前期是介于正常与糖尿病之间的一个特殊阶段，这一阶段的人群，血糖水平已经超过正常范围，但又尚未达到糖尿病的诊断标准，但血糖已经升高，如不引起重视，后期发生糖尿病的风险会明显增加。糖尿病前期主要包括空腹糖调节受损和糖耐量异常两大类，其中空腹糖调节受损为空腹血糖在6.1～7.0mmol/L，且糖耐量试验2h血糖＜7.8mmol/L（正常范围）；糖耐量异常为空腹血糖＜6.1mmol/L（正常范围），且糖耐量试验2h血糖在7.8～11.1mmol/L。除此之外，还有一类人群同时存在空腹糖调节受损和糖耐量异常。

对于糖耐量异常的人群，由于自身糖代谢功能已经出现异常，大家务必注意改善生活方式，做到合理饮食、规律运动和控制体重，以减少今后发生糖尿病的风险。当我们空腹血糖≥7.0mmol/或糖耐量试验2h血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L，即应考虑糖尿病。糖尿病一旦确诊，需要在改善生活方式的同时，及时开始使用降血糖药物，并注意监测血糖水平变化和定期复查，以稳定控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。