健康日历8.16｜拔火罐真的能祛湿吗？

湿气是经阳光照射后形成的水蒸气长期侵蚀我们的身体而形成，即我们说的湿邪。拔火罐是能够祛除湿邪的手段之一，我们可以通过观察火罐中的水汽以及罐液上的水泡判断病人湿邪是否较重，但要从根本上祛除湿气，还要调理脾胃的功能。

一方面要少吃寒凉的食物，比如冰淇淋等，还要进补一些温补的食物，比如红豆和薏米，最重要的是结合运动，多方面结合才能从根本上祛除湿气。

——璧山区中医院主治中医师代恩泽