饭后马上刷牙，牙齿更健康？

科普【饭后马上刷牙，牙齿更健康？】食物的酸性和进食后食物残渣发酵产生的酸会使牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆，珐琅质晶体变得松弛。马上刷牙会造成牙齿一定程度的磨损，经常饭后马上刷牙还可能会致使机体的牙釉质变得越来越薄，使得牙齿变得更为敏感。饭后更建议用温水漱口，想刷牙至少等半小时过后，不过每天刷牙次数在2-3次即可，不宜过多。（via BTV我是大医生官微）

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。