高血压患者在运动时有禁忌吗？答案是显而易见的。高血压人群要避免太剧烈的运动导致血压特别剧烈的波动，这容易引起脑血管出血的风险。高血压的病人运动量一定要适度，注意不要让自己太疲劳，或者是觉得有时候能感觉到我们脑子的血管都在“嘣嘣嘣”的跳，千万不要让这种感觉出现！简单的、适度的运动才会对我们的血管更加有利。