娜扎前几天刚官宣新戏杀青，按照艺人们的习惯，大部分人都会在拍完一部戏之后休息一阵子或者直接去旅行，但娜扎精力特别充沛，从剧组回家后直奔健身房，她还在社交平台晒了健身片段。

要说女明星对自己要求有多高，看娜扎努力的程度也能感受到那种拼劲。镜头对艺人的外形非常考验，身材管理做得好，也是对自己的演艺事业负责。娜扎找了专业的教练一起练习，穿一身运动衣又白又高。

娜扎练习的是普拉提，孙俪就特别喜欢这个，如今在女明星之中非常流行，塑形很有效果，也可以提升仪态，但是也需要比较大的体力支撑。娜扎看起来特别认真，四肢修长已经很让人羡慕了。

也就只有女明星会这么拼吧，在剧组几个月，放假第一件事就是重新锻炼，娜扎以往走红毯穿礼服那些高光时刻，和她背后付出这些汗水，关系太大了。

在原相机下，娜扎本人肤色确实和精修一样白到发光，脸小头围也小，搁在现实生活中是很亮眼的存在了。

镜头拍到娜扎的手臂，她不是那种纸片人的瘦，手臂是有肌肉线条的，十足的健康美。

娜扎记录了自己健身的过程，隔着屏幕看都感觉很累了，她却全程坚持了下来。而且画面里娜扎瘦的能看到肋骨，这样的体型还是不肯放松身材管理，那些动不动就浮肿的男明星们，如果有女艺人一半自觉，那也不会被观众吐槽了。

娜扎锻炼以后直呼手疼，但脸上洋溢着开心的笑容，这样的健身活动对于娜扎来说已经成为一种习惯了吧，每次完成都会收获成就感。

粉丝们在评论区纷纷夸奖娜扎这是顶级女明星的自律，大家对她的认可有目共睹。

在演艺圈要走的长远，颜值和演技总得占一样，娜扎拍戏屡次被吐槽，但从未有人挑剔过她的外形，估计娜扎也明白自己的优势所在，所以时刻不能放松，在演技磨炼好之前，保持最佳体态，也是维持高人气的方法！