很多人总是忙于工作，睡眠时间越来越少，严重影响了自己的身体状况，很多时候睡眠不好还会出现耳鸣的情况。

睡眠不足特别容易导致耳鸣，耳朵的供血主要来自于颅内的血管，如果睡眠不足或情绪紧张会影响内耳的微循环，易造成内耳供血不足，伤害听力，容易出现耳鸣、听力下降等情况，长期熬夜还可能导致耳聋。由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠，如此恶性循环，耳鸣越发严重。

但是不是所有的睡眠不足都会导致耳鸣，出现了耳鸣，如果有明显的听力下降，考虑还是一个器质性的问题。如果仅仅是耳鸣没有听力下降，才考虑因为睡眠不足等导致的功能性的耳鸣。

临床上还有部分患者存在明显或潜在的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，也会引起耳鸣和睡眠障碍等一系列得症状；另外，耳鸣和睡眠障碍、负面情绪、生活压力等也有关系。

耳鸣不仅会对患者听力直接造成影响，它还会影响患者正常的生活、学习与工作，其危害之大是毋庸置疑的。

在发病以后建议到耳鼻喉科就诊，可以做耳内镜检查、听力学检测，这样就有助于判断病情明确诊断，明确病情以后就可以进行针对性治疗。

具体治疗方法如下：

1、休息：如果患者是由于休息导致，如睡眠不足，引起局部出现耳鸣的现象，患者想要改善此种现象，改善睡眠，使睡眠更好，更充分休息，耳鸣的症状会减轻，甚至消失。

2、药物治疗患者也可以使用助眠的药物以改善睡眠，促进尽快入睡，提高睡眠的质量，也可以减轻耳鸣。

通常两者结合起来，对耳鸣的控制会更加有效。

个人简介：王向阳，女，副主任医师，北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科。从事耳鼻喉医院临床工作三十载，理论基础深厚扎实，临床经验丰富，能够熟练处理耳鼻咽喉科常见病、多发病，对耳鼻喉疑难杂症的诊治有自己的见解，尤其擅长对耳科疾病的诊治。

擅长项目：眩晕、耳鸣、中耳炎、听力疾病如传导性聋、感音神经性聋、混合性聋、突发性聋与进行性聋、器质性聋与功能性聋、先天性聋与后天性聋等耳部疾病的诊治。