痤疮喜欢出现在皮脂分泌旺盛的地方，除了脸部皮肤，后背也是深受痤疮“青睐”的一个部位。后背痤疮也会在青春期的时候出现，内分泌的变化也是一个导致后背长痘痘的主要因素，而皮脂腺分泌旺盛却是导致痤疮的直接原因。不管是什么原因导致的痤疮，后背上长期长痤疮这一点，也足够大家讨厌的了。后背长了痘痘之后，皮肤也会瘙痒难耐，而痤疮也会摩擦衣物，导致情况加重，也是很棘手的问题了。那么后背长期长痤疮要怎么办呢?痘痘问题公众号：悟空祛痘机构，进行沟通祝大家生活愉快。

　　1、注意个人卫生，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后再穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌。

　　2、饮食调节，平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的水分。

　　3、养成健康的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。

　　相信小伙伴们也都知道如何应对后背的痤疮痘痘了。为了更好更有效的祛除痘痘，大家还需要从各方面提起注意，做好身体调节，才可以完全的消除痤疮，解决皮肤烦恼!希望大家都可以完美祛除痤疮，恢复光滑的后背皮肤!