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#平平无奇·30°C+的盛夏#

重庆市梁平区消防救援支队

双桂救援站

同往常一样开展考核

八月，风里裹热浪

队员们挥洒汗水、描绘青春

热身运动

正式考核前

热身准备很重要

迈着整齐划一的步子

绕着运动场小跑也就四五圈吧

再来一套伸展运动

动动脖子拉拉腿

让紧绷的肌肉得到放松

迎接接下来的挑战

第一项 5000米跑

随着哨声响起

队员们如离弦之箭冲出起点

全民健身中心的跑道一圈有400米

5000米=12.5圈

前半段还你追我赶

后半段随着体力的流失

渐渐拉开了距离

汗水浸透了头发和衣服

没有人想要放弃

坚持！坚持！坚持！

只有日常训练的坚持

才能在实战中取得胜利

第二项 400米救人疏散物资

这是体能&力量

一样都不能少的项目

队员们拼尽全力

突破自我、挑战极限

50米空跑

扛起重120斤假人的50米跑

放下假人后

换上两个32斤泡沫桶的100米跑

放下泡沫桶后

是肩扛30公斤煤气罐的100米跑

冲刺100米跑

烈日下的严训

是为了救援时能再快一秒

愿我们 青春无问东西

愿你们 岁月平安顺遂