日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”《周易》理论认为夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心，注重调节心神——夏日炎炎往往让人心烦意乱俗话说：“心静自然凉”而喝茶就是让内心回归平静的最好方式科学证明茶中含有大量的钾元素能及时补充身体流失的钾从而有利于生津益气弥补身体损耗提高耐热能力——夏至已至就泡杯白茶忘却烦扰吧