人到中老年，有了基础疾病后，即使小心翼翼地控制饮食，早睡早起，戒烟戒酒，仍然会有一些是我们没有注重的细节，诱发疾病的发生。

64岁的张叔叔家住长沙，有着20多年痛风病史，医生叮嘱要减少高嘌呤食物的摄入。所以每次吃饭都是小心翼翼控制饮食，海鲜类食物、豆制品根本都不敢沾，肉不敢吃是他的人生常态，每次炒肉，都要先焯水，才敢炒着吃，酒也是戒了很多年，自嘲已经过上了唐僧的“好日子”。

近几日，因天气炎热，张叔叔工作回家后，对着家里空调吹了半个小时的冷风，突然出现双上肢，左下肢肿胀，就像给四肢带上了“紧箍咒”，疼痛难忍，彻夜难眠，于是到了湖南省第二人民医院内分泌科就诊。

刚入科时，只见张叔叔呈急性痛苦病容，四肢明显肿胀，双手尤为肿胀明显，握拳困难，因既往有痛风病史，刘薇医生结合检查结果和临床症状，张叔叔被诊断为痛风急性发作。

痛风是因为体内的尿酸升高所导致的代谢性疾病。由食物、饮酒、药物、高血脂病、空调诱发性等引起的一种家族性尿酸代谢失调症。在血流和关节内有过多尿酸和尿酸盐蓄积，可导致急性关节炎发作；以及皮肤、软骨内尿酸盐的沉积，引起脚拇指关节炎最为常见，经常因午夜足痛发作而惊醒。

为什么吹空调会引起痛风急性发作并加重？刘薇医生介绍，张叔叔有20多年的痛风史，一直以来尿酸过高，容易在关节部位形成结晶，吹空调受寒就很可能导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中，从而引起痛风性关节炎急性发作，病变关节疼痛剧烈，还会有关节红肿、发热的症状出现。

在刘薇医生的指导下，张叔叔使用促进尿酸代谢药物,抑制尿酸生成药物,经过排尿酸，碱化尿液，镇痛，消炎，消肿等系列治疗后，其四肢肿胀明显好转，肢体活动性较前明显好转，能够握紧双手。

湖南省第二人民医院内分泌科张海涛主任提醒，在夏季，痛风患者吹空调时，要注意空调的温度不要调得过低（不低于23度），室温要保持在26度左右，并且避免长时间吹空调，尤其是空调出风口不能直接对着关节部位，要注意关节部位的保暖，防止关节受凉；房间里面要注意常通风换气。

此外，痛风患者还要注意：

1、饮食方面：减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等，平时多饮水，禁暴饮暴食；不喝浓茶，节制烟酒，可多进食牛奶、蛋类、绿色蔬菜；含碱面食，粥类平时可多食用。

2、妥善处理诱发因素：控制体重，适当运动，注意大量饮水，每日最好饮水2000毫升以上，注意劳逸结合，规律饮食和作息避免过度劳累或精神紧张，保持心情愉悦，避免着凉，感染。

3、早发现，早治疗：60岁以上老年人，有痛风家族史的高危人群不定期进行血尿酸的常规检测，做到早发现，早治疗。

通讯员吴珍 刘玲伟 潇湘晨报夏盛