风过林梢，蝉鸣声声

叫醒夏天的愉悦

part 1

小暑至 盛夏始

小暑，是二十四节气中第十一个节气，夏天的第五个节气，今年小暑节气在公历7月7日至7月22日结束。

暑者，热也。小暑为小热，还不十分热。此时正值初伏前后。“小暑过，每日热三分。”小暑节气期间正好赶上入伏，小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

7月，南方的梅雨季节顺时而来，此时的夏风已开始捎带些许的暑气。夏蝉乱鸣，鱼戏新荷，亭台楼榭成了避暑胜地。人们备好薄薄的纱橱，冰沁的凉枕，轻摇羽扇，躺在竹席上纳凉，悠哉悠哉！

part 2

小暑 · 三候

小暑是在我国的二十四节气之一，因而大家又把小暑分成了三候，代表着不一样阶段的特性，那么“小暑三候”是哪三候？农历三月的来临，代表着春去夏来，在气温渐入酷热。

【小暑第一候：温风至】

一候温风至，表示小暑日后大地不再有一丝凉风，所有的风都带着热浪，气候开始转变。

【小暑第二候：蟋蟀居宇】

二候蟋蟀居宇，由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者屋内进行避暑。

【小暑第三候：鹰始鸷】

三候鹰始鸷，再过五日老鹰因地面气温过高，从而在清凉的高空上活动。

小暑三候

文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

part 3

小暑 ·传统习俗?

小暑

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【“食新”习俗】

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

【吃饺子】

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

小

节气

暑

编辑：汪龙雪

审核：徐珂?陈晨

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