我们的身体各个部位，除了毛发和指甲外，几乎都有神经分布。股神经就是其中之一，它是腰丛的最大分支，位于股动脉外侧，在支配人体下肢运动方面，发挥着十分重要的作用。

在临床上，股神经也会受到一些不良的影响，“股神经卡压综合症”就是其中一种，这种疾病主要是以股神经被卡压所致，因为股神经不能够进行正常的运转，患者会表现出下肢活动障碍、感觉障碍、肌肉萎缩等。

不要小看股神经卡压带来的不良影响，学会从生活中的细节入手，对股神经卡压综合征进行预防和护理，可以很好地避免健康受损。那么，应该如何进行正确的预防和护理呢？学会这3点就够了。

1.积极寻找病因

股神经位置比较特殊，它在延伸的过程中，会经过腹股沟韧带深层髂腰肌膜鞘管部位，而这个部位比较狭窄，一旦发生了压迫，股神经就会跟着遭殃，从而产生感觉、运动障碍等。

临床上，任何原因引起的髂腰肌筋膜间隙或纤维鞘管内的压力升高，均可以导致股神经卡压综合征。所以，从预防这种疾病的角度出发，必须积极寻找病因，及时消除健康隐患，才能够更好的预防“股神经卡压综合征”。

一般来说，以腹股沟部位的异常包块最为常见，如果这个部位有触摸到硬包块，应该尽早接受检查，以免耽误了最佳的治疗时机。

2.定期做好体检

很多人对于体检比较排斥，认为自己没有病，何必要去多此一举。其实，定期做体检不是非要有病才做，没有病也要做体检，这是为了防患于未然。

对于“股神经卡压综合征”，早期可能存在一些隐患，也许不会对股神经造成明显的损伤，但是这种损伤一旦被放大出来，损害也就不轻了。

因此，对股神经可能出现的隐患，进行定期排查，也是预防相关疾病的重要方式。做体检还可以知道整个身体的健康状态，不仅是股神经，也包括了身体的其他部位。所以，定期做好体检也是预防“股神经卡压综合征”的有效手段。

3.积极开展治疗

如果已经出现了典型的“股神经卡压综合征”症状，比如大腿前侧、小腿和足内侧的皮肤感觉减弱或者消失，怎么办？这个时候采取保守治疗肯定是不行的，必须通过手术防治。

手术是为了对股神经减压，也是对病因进行根治，所以也是最有效的护理方法。但是大家不要觉得做了手术就万事大吉，术后也要注意休养，做好定期复查的工作。只有这些都做好了，才能够真正免受“股神经卡压综合征”的困扰。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】