地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血疾病，一般有轻型、中间型、重型三种，不及时治疗的话会导致很大的危害。这类疾病很难治愈，对于这种疾病，不仅需要积极地去正规的专业医院做治疗，日常还需要做好完善的护理工作。

1.注意休息

日常生活中应避免剧烈活动和重体力劳动，这是常见的地中海贫血的护理要点。对于严重贫血患者建议卧床休息。

2.保持积极心态

调整情绪，树立战胜疾病的信心，多去看一些新鲜事物，积极配合医生的治疗，定时到医院复查。

3.合理饮食

饮食要合理，多吃一些含有维生素E和叶酸的东西，还要补充营养，补充营养不仅仅指多进补血食物。如果缺乏维生素C等，同样会影响铁质的吸收，所以新鲜蔬菜和水果也不可缺少。

4.预防外部感染

地中海贫血病人尤其是严重贫血者，易发生晕厥，导致摔倒和跌伤，所以在起床和上厕所时要扶墙缓慢起立。患者患病期间身体也较为虚弱，平时要多注意添衣加衣，谨防感染。

患有地中海贫血的病人不要慌张，不用担心，只要了解病因和病情，做到积极的治疗和保养，就能有效的控制地中海贫血。