我们人这一辈子，放不下，就会活得很累。很多事情，放不下，就会变成了执着。人过于执着，就着了相。然后就会各种想不开，会进入思维的死胡同，各种负能量的思维就奔涌而来。想不通，想不明白，人会变得特别的悲观和失望，会越过越痛苦。很多的痛苦，就是太执着，一直放不下导致的。当我们想明白了以下这几点，也许就不会那么的执着了。1、一切才是最好的安排。有些人，有些事，到来了，只是因为你和他们有一定的缘分。但是，缘分也有缘深和缘浅的区别。如果缘分浅，那么就不会一直属于你，迟早要离开，只能陪在你身边一段时间。等缘分尽了，必然是要离开的。这是注定留不住的。如果勉强，也只会增加痛苦而已。而缘分深的人，则能够长久陪伴在你的身边。即使也会有分分合合，但最终还是在一起。所以，从来就没有什么错过。既然会分开，那么就说明缘分尽了，没什么错过，只是到了对方该离开的时候了。

要相信，一切都是最好的安排，顺其自然就好了。2、福和祸是相依的。当我们以为失去就是坏事。其实，却是不一定的。失去也有可能是好事。因为福祸是相依的。当你失去一份缘分的时候，也许会有更好的缘分就到来了。旧的不去，新的就不来。当我们对于一些事情或者人放下了，也许更好的才会到来。比如你以为离开了某一个人，会觉得自己活不下去。而实际上，当过了几年，你再回头看，并不是这样一回事。甚至你会觉得离开对方是幸运的，因为离开了之后，你遇到了更好的一个缘分了。其实，任何事情都存在两面性。所以，我们没有必要太执着。当我们尽力了，努力留住了，可还是留不住，那就努力放下吧。放下了，痛苦也就悄悄的消失了，我们就不会活得那么累了。