每年的7月7日至8月6日，是中医学中的“长夏”时节，通常气候多雨潮湿，人容易感到浑身“湿哒哒”，也就是大家常说的“湿气重”。那到底什么是湿气呢？有哪些具体的症状？如何才能祛除湿气？小新邀请北京清华长庚医院中医科专家，教你一些祛湿妙招，快学起来吧。