让健康流行起来

让日子称心如意

健康生活从改变饮食习惯开始

近年来营养学界呼吁多吃杂粮

作为粗粮界的网红

燕麦一跃成为健康的代名词

吃燕麦成了潮流

选择合适的燕麦产品

聪明搭配 合理烹调

燕麦不仅能吃出健康

还能成为日常美食中的亮点

01

泡着吃

即食燕麦片、燕麦麸皮等是经过预熟化处理的，不需要煮，直接用热水冲泡就能吃了。多泡一会儿，黏度就会逐渐上升。

推荐吃法

牛奶燕麦粥

选取阴山优麦纯燕麦片或燕麦麸皮用热牛奶冲泡，搅拌后泡3-5分钟即可食用。

酸奶混合燕麦羹

在酸奶中加入阴山优麦纯燕麦片或燕麦麸皮，搅拌均匀，3-5分钟后即可食用。还可按个人喜好添加坚果、水果、蜂蜜等，简单美味。

02

拌着吃

纯燕麦片、有机燕麦片等是烹调中非常亮眼的配料。不仅能增加燕麦香气，让美食的口感和味道更丰富。

推荐吃法

燕麦鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹时加一把阴山优麦有机纯燕麦片一起蒸，鸡蛋羹口感更丰富。

燕麦沙拉

拌各种沙拉之后，撒上一把阴山优麦有机纯燕麦片，拌着吃也很好。

燕麦点心

在做面包饼干的时候撒点燕麦片，点心会增加浓郁的麦香味。

03

嚼着吃

休闲零食类燕麦片可直接嚼着吃。阴山优麦烘焙燕麦片，小燕子酸奶果粒香脆燕麦片，都属于此类。燕麦、水果干、坚果碎、酸奶等混合，营养更全面，口味更多元。配着牛奶、豆浆吃，更美味。如果懒得泡，就一口燕麦，一口牛奶，好吃到停不下来。

04

想吃就吃

当下快节奏的生活，引起一阵轻食主义新潮流。阴山优麦燕麦轻餐杯专为便捷营养而生。便携式杯装，撕开小包倒入杯中，沸水冲泡3分钟即可享用。无论在家中、办公室、健身房、旅途中......燕麦轻餐杯，随时随地，想吃就吃。

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阴山优麦燕麦轻餐杯

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