作者：艾闻（情感自媒体人）

前面几篇文章我们从各个角度，谈了这样一个话题：那些伤害过我们的人，到底教会我们什么东西。其实，在这个话题之下，我们可以再写很多篇文章，可以总结出来更多的东西，但是，说到底，大概最终教会我们的，就是让我们变得更好。

是的，遭遇感情的伤害，会让我们加速成长，会让我们获得不一样的成长，虽然，我们并不愿意用遭受伤害的方式，来换取这样的成长。

但是，既然这一切已经发生，既然伤害已经既成事实，那么，我们能够做的，就是尽可能靠我们自身的主动性，来把这段经历转变为促进自己变得更好的契机——这样的机会也挺难得，这样的机会，也并非轻易能够得到。

遭遇了感情的伤害，我们首先要学会的是疗伤止痛，从我们一开始陷入一种极端的情绪状态中，那种每天身上都背负着沉重的枷锁，满满都是负能量的感受，到后来，我们慢慢学会承受，慢慢学会与情绪共处，慢慢学会控制自己，终于让自己在经历了各种颓废消极、歇斯底里以后，恢复一个正常人的状态——单是如此，就已经殊为不易。

经历了感情的伤害，我们陷入某种迷失的状态中，我们不知道自己的未来在哪里，瞬间觉得像一个被世界抛弃了的弃婴，周围都是一片黑暗，看不到丝毫光明。我们内心是不安的，惶恐的，一个人面对一个糟糕透顶、又孤立无援的境地，那种无助、孤寂，只有经历过的人才能感同身受。

而经历过这一切之后，我们慢慢学会了一个人面对这样的世界，学会了独处，学会了让自己重新获得安全感，就像我们突然被放逐到一个小岛上，最终，我们不仅学会了生存，并且，我们反而享受这种，一个人安安静静的生活，惬意，且无烦无忧。

感情的伤害，实在让我们学会了太多，那些经历过感情伤害的人，从最初的懦弱，到最后的勇敢；从最初的无助，到最后的坚强，这一路走来，是有多么的不容易。

但是，经历过这一切之后，你就像脱胎换骨一样，才能换得一个全新的自己，这就是所谓的化茧成蝶，所谓的涅槃重生。

经历了感情伤害的洗礼，我们会变得比以前更好，因为如果没有比以前变得更好，我们是无法走出困境的，也无法重获新生。

在经历过感情的伤害之后，你要关注自己是不是变得跟从前的自己不一样，如果你还是从前的自己，那么，遭遇伤害，就是纯粹垃圾的经历；而如果自己完全变得不一样，那么，遭遇伤害，其实就是成长的某种“代价”而已。

经历过感情伤害的你，最终兜兜转转，为自己寻找到一个出口，这个时候的自己，才会感受到，这段经历真正的意义——成为一个更好的自己，或是，更为深刻的，找回那个丢失的自己。

然后，你会特别珍惜这来之不易的一切，你会变得更加自信，你的身上散发着一种独特的气质，一种宠辱不惊，云淡风轻的豁达，你不再执念于过往，你也不再畏惧于将来，这个时候，这段经历的所有功课，你终于做完，而这个时候，你曾经堕入低谷的人生，也终于开始逆袭上扬。

是的，心若有光，何惧忧伤。