今日二月十九，是观音的诞辰，也是民俗中的挑青节，所谓挑青节也就是吃田螺的节日，田螺肉青，人们将田螺肉从壳中挑出来，被称为“挑青”。老人说：今日是“卯年第一兔，不做三件事”，分别指的是什么？

1、迎四卯不杀生

今日是观音诞辰，也就是人们祭拜观音，许愿祈福的日子。观音有三十二种相，有一种为“顶髻相”，就是将头发盘成螺纹状，是智慧的象征。由于这种“顶髻相”与田螺相似，所以佛教徒不食田螺，于是观音诞也是人们放生田螺的节日。

几乎所有的祈福之日，都有一个重要的习俗，那就是不杀生，适合放生。今日卯时为卯年卯月卯日卯时，是卯木之力最强旺的时候。卯木也就是少阳，是万物生长的力量，因此卯为茂，阳气生发，地气升腾，带动万物冒地而出，打雷而降雨，春雷响，万物长。

所以卯月最大的特点就是天地相合，万物生长，动物求偶，草木发芽，百花盛开，大地一片繁衍生息的景象。人也要顺应季节的变化，繁衍生息，放生祈福。

《春秋繁露》中说：王者配天，谓其道。天有四时，王有四政，四政若四时，通类也。天人所同有也。庆为春，赏为夏，罚为秋，刑为冬。意思就是王者生杀，也要顺应节气的变化，比如《大明律》中就规定：若立春以后，秋分以前决死刑者，杖八十。

唐代的《狱官令》中也说：从立春至秋分，不得奏决死刑。如有违反，徒一年。因为秋分之后，金气开始减弱，冬水之气开始孕育，水为老阴，是离去之人所走之路，是前往地下的通道。秋分金生水，地下的通道打开了，离去之人才能尘归尘，土归土。

今日四卯相遇，最大的力量就是卯木，也就是万物生长的力量。今日观音诞，依然是人们祈福求子，祈求顺利生长的日子，所以今日不杀生，不挑青，吃田螺本身就是一种杀生。

2、守住心不往西

今年是癸卯年，二月建卯，今日卯时四卯相逢，卯木的力量旺到了极点。卯木专门针对酉金，酉在正西为鸡，所以鸡不往西远行。卯木可以生火，卯就是火的咸池，也就是寅午戌的咸池，为三合五行的沐浴之地，感情旺盛之时。

今日丁卯，天干的丁火就是木气发泄的出口，如果这丁被压制，强大的木气就无处发泄，从而堆积成疾。最初的丁为“口”字形，代表人心和人口，所谓人口众多，也就是人丁兴旺。因此丁就是心，心火散于头，所以彭祖说：丁不剃头，头主生疮。

今日木气旺到了极点，丁为宣泄之处，也就是心火旺盛，心情烦躁，容易发生争吵等。所以今日要平心静气，少语少笑，少思少念，少欲少思，少愁少怒，少乐少喜，少好少恶，此十二少，为养生之都契也。

既然丁火为宣泄之地，而宣泄的位置在头，所以《千金方》说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。每朝梳头一二百下。至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足，方卧，以泄风毒脚气，勿令壅塞。壅塞就是闭塞不通的意思。

3、守住金穿土衣

今日是卯年卯月卯日，是卯木之力最强旺的时候，卯木为肝，金为肺，心为火，肾为水，脾胃属土，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。所以金为土之子，为水之母，也就是脾胃之子，肾之母，其力量专门针对木。

今年是癸卯年，岁星在卯，二星也在卯，岁星之力就是今年的基础之力，却沾染了二星的力量，也就是卯中有病了。此时强大的卯木专门针对酉金，也就是肺金，并克制脾胃之土，也就是病卯压制脾胃，废掉了肺金，所以这两个位置就容易受损。

土能生金，又可以消耗木，今日木旺，强木压肺金，要以土来中和。土对脾胃，脾司运化，胃主收纳，所以缓解今日卯酉相对的力量还要从食物中来平衡。既然土弱，那就要吃一些容易消耗的食物，心火强旺，就要以水来中和，病卯废酉金，则以白色来增强金气。

这些力量加起来就是有水的食物中还要有白色，且容易消化，那就是粥。粥中可以放一些白色的梨，以增强金气，以减弱火气，并缓解脾胃之压力。所以今日之后宜喝粥，要守住金气不被卯木所伤，守住了金气，也就是守住了肺，当然也可以穿土黄的衣服。

至于闰月的出现，那只是农历为了跟上节气的变化，而加出来的月份，其力量依然要以节气的变化为准。也就是说从此时开始，一直到清明之前，都是病卯之力强旺之时，也就是适合喝粥的时候，总之就是要守住金气不被病卯所伤。