花粉过敏是一种普遍的疾病，它主要是由于人体对花粉过敏原产生过度反应而引起的。虽然这种疾病通常会引起眼睛瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒等症状，但是有一些人可能会经历更加严重的症状，如哮喘和鼻窦炎等。对于这些人来说，花粉过敏可能会对他们的生活产生极大的影响。因此，我们需要采取一些措施来减少这种疾病对我们的影响。

以下是一些可以采取的解决措施：

保持室内清洁：每天清洁地面、家具和窗户，以减少花粉在居住区内的存在。

避免在花粉高峰期外出：在花粉高峰期尽量待在家里，减少花粉的接触。

在外出时戴口罩和帽子：佩戴口罩和帽子可以减少花粉的接触，特别是在花粉高峰期间。

洗脸洗手、更换衣服：每天洗脸、洗手和更换衣服可以减少花粉在身上的残留。

在室内使用空气净化器和加湿器：使用室内空气净化器和加湿器可以减少花粉在室内的存在。

除了采取上述措施，我们还需要知道花粉过敏的多发季节。花粉过敏通常在春季和夏季高发，但是不同的花粉在不同的季节里高发。以下是一些多发季节的信息：

3月至4月：树木花粉

5月至6月：草花粉

7月至9月：杂草花粉

如果您有花粉过敏，建议您在这些季节期间特别注意，并采取必要的措施减少花粉接触，以免症状加重。此外，还可以咨询医生，寻求更加专业的治疗方法，以便更好地控制花粉过敏的症状。