/? 2023年3月18日? 星期六? /

剧烈运动6分钟

在第6分钟开始记东西

居然能“过目不忘”

这是真的吗？

科学家实验发现

当人剧烈运动6分钟后

“脑源性神经营养因子”

达到巅峰

这是大脑最活跃

记忆力最强的时候

此时的短期记忆效果最好

能瞬间记住大量东西

但如果想记得长久

还得通过锻炼长期记忆

才能达到效果哦！

那么

你还知道哪些能加强记忆的

小技巧吗？

评论区见！