随着天气逐渐炎热，对于一些心脑血管的老人，此时他们都争先恐后会去医院要求输液。

为什么呢？

当血管之中的动脉粥样硬化斑块不断增厚时，会阻塞血管，一旦斑块破裂、腐蚀，极易形成血栓，从而诱发心肌梗死，甚至脑梗死。

因此，对于上述情况之下的“疏通血管”医生多是用一些急诊溶栓药物来进行治疗。

但老百姓口中说的“通血管”只是靠注射来预防血管的堵塞，这是完全不同的两回事。

靠输液来进行“疏通血管”真的可靠吗？

要知道，人体的血容量相对稳定，输注到人体之内会迅速吸收和代谢，并不会无法长期“稀释”血液。

输液疏通血管的方法缺乏科学依据，该方法的有效性和安全性也存在很多争议和质疑，因此并不被认可和推荐作为治疗血管疾病的正规方法。

通常来说，血管疾病的治疗需要根据具体的症状和病因进行，采用规范化的治疗方法和药物。对于血管阻塞或闭塞情况，通常需要通过介入手术或外科手术等方法进行治疗。

在日常生活中，我们可以通过改善饮食结构、控制体重、减少吸烟、多锻炼等方式促进血管的健康，预防和缓解血管疾病的发生。

此外，对于确诊为血管疾病的患者，也应该在医生的指导下进行规范的治疗，避免因为迷信和盲目跟风而采用不靠谱的偏方治疗。

平时生活中该怎么做，才能有效稀释血液，改善血液粘度呢？

1、日常注意多喝水

水比输液更能促进血液循环，防止堵塞。早上睡觉和起床后可以喝一杯水，可以有效防止血栓形成，饮用水可以有效降低血液浓度。在不渴的时候也要注意饮水。

建议每日饮用水应在1升左右，这样有助于血液循环，降低血液粘度，对预防血栓形成非常有效。

2、保持健康的饮食

要预防血栓形成，首先要改善饮食结构。

日常饮食之中，应多吃富含纤维的水果和蔬菜，一些高脂肪、高热量的摄入应尽量少吃或不吃。长期食用油炸食物，不宜长期食用油炸食品。

3、坚持一定的运动锻炼

运动能够加速身体的血液循环，有利于血液中废物、垃圾的排出，从而起到预防血栓的作用。建议每周锻炼三次以上，每次锻炼半小时左右，注意长期坚持才有效果。

4、加强预防、定期检查

心脑血管疾病的预防不可能一蹴而就，但要做好心脑血管疾病的预防工作。

比如定期血压检测、定期服药、定期随访等做法，是预防心脑血管疾病的关键手段。另外，血栓形成末期会出现四肢麻木、眼睛模糊等症状，有时间检查和治疗。

随着冬季的来临，一定要做好心脑血管疾病的相关预防，注意要做好三高的控制。

生活中要养成良好的生活习惯，健康饮食，合理运动，保持乐观冷静的心态，注意保暖，调节生活方式，重视相关疾病风险的控制和改善，这才是真正降低心脏病发病风险的正确途径。