科学健身周周练丨“趣”练暑假 快乐成长(下) 快乐的暑假正在进行中,体育老师提醒小朋友们参加一些感兴趣的运动项目和内容。 在运动中学习进步,养成自觉参加运动锻炼的好习惯。 不知道做些什么运动?那就跟着“科学健身周周练”一起动起来! 今天的课程表放这里啦
01 开合跳
02大风车
03支撑转体
04俯身爬行
05收腿跳
06俯卧登山步
07卷腹
08原地高抬腿
天气炎热,各位家长朋友在带孩子运动玩耍的时候注意避免正午时段,选择阴凉或室内进行运动,并且注意适时补水哦!!! 校对 李海慧 |