作者：大歡儿

北方的春天有多干燥，别说南方人来了受不了，就是土生土长的北方人都干到受不了。

洗了手什么都不擦，皮肤皱巴成老太太！洗了脸再不擦东西，那就是真正的勇士！就连我老公这样的糙汉子，都要用上我的护肤品了。

天气晴朗湿度低，大风一刮湿敷更低！低于40%都是家常便饭~

如何保湿，就成了日常的一部分:

1 每天冲澡，洗完澡以后立马涂上身体乳，大量涂抹。切记水温不要太热，去角质也不要太用力太频繁。

2 洗脸以后，补水喷雾和面霜必备。

3 日常大量饮水。条件允许可以煮一些花果茶饮用，或者用梨干泡水。

4 家里尽量不用加湿器。可以选择洗衣服洗床单挂起来这些办法，因为加湿器使用不当会带来一系列问题。

5 可以食用一些降噪去火的食物。清热去火，滋阴润肺，降低干燥的感觉。

要想年轻永不老，必须保湿做得好啊！