健康笔记丨肾结石患者应该怎样吃

- 肾结石患者应该怎样吃 -

肾结石形成与饮食有什么关系呢？ 70~80%的肾结石是由草酸钙 /磷酸钙组成。当尿液中草酸及钙含量升高并且尿量少时尿液中的草酸钙等不溶性化合物过度饱和就会逐渐形成结石。饮食是影响尿液成分的主要原因，调整饮食可以降低肾结石复发风险。

那么饮食该怎么调节呢？可以先进行 24小时尿液检测，看看尿液中的钙、草酸、尿酸、肌酐、枸橼酸盐含量以及 pH值和尿量如何，然后根据尿液结果调整饮食，如果尿液中草酸高就要限制含草酸高的食物，如荞麦、四季豆、生萝卜、豆腐、生菠菜、巧克力等；如果尿液中的钙高，就要限制钠及蛋白质的摄入；如果是低枸橼酸尿或高尿酸就要限制动物蛋白的摄入。

那么钙、钠、草酸、蛋白质以及液体每日应该摄入多少呢？我们接着往下看吧！

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