前段时间，闺蜜的公司裁员，她所在的部门被裁了。

找新工作的过程不是很顺利，要么专业不对口，要么离家太远，要么工资太低。奔波了两个多月，依然没有找到合适的工作。

这期间，谈了三年的男朋友也和她分手了。失业又失恋，本来就瘦的她，几天下来又瘦了一圈。

以前的她，不管发生天大的事情，睡一觉起来就好了。可最近，即使睡上一天一夜，起来还是觉得心口憋闷，脾气说来就来。

《唯识述记》里说：

“烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼。”

人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。诸多烦恼说白了，不过“执念”二字。

心里装了太多不如意的事，便装不下很多愉快的事。

小时候，盼着长大，但是在长大的过程中，吃了很多亏，摔了很多跤，才发现原来最单纯最快乐的时光，还是在小时候。

以前棱角分明，不愿退缩很少让步，而今却慢慢的懂得了，所谓放下，一半是理解，另一半，是算了。

生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。

灰尘落在身上，轻轻拂去就好了。不用蹲下来哭，阻碍了前行的脚步。

有句话说得很好：

“人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。”

你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。

从前种种譬如昨日死。

如果你觉得最近有点难，不妨在一天结束时放空自己，什么也不想，好好睡上一觉，醒来又是美好的一天。

睡前不想事，醒来不记事。心简单了，烦恼就少了，快乐就多了！