一年中最炎热的“三伏天”来了！

“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”

“三伏天”最易生病，也最养人。

许多年轻人把“三伏天”视作“养生黄金期”，养生方法也层出不穷。

“养对了”或许能达到事半功倍的效果，但“养不对”很有可能落下病根。

看看下列误区你中了哪些？