尿频就是肾虚吗？如果你尿频、尿急、夜尿多怎么办？今天和医生教你一招，摆脱这个困扰，

咱们还是先来看一个粉丝 在后台发来的舌象，这个粉丝尿频就很严重，出门再渴都不敢喝水，一晚上要起夜好几次，本来心脑血管就不好， 很担心因为睡不好，再突发心脏病，他一直以为尿频就是肾虚，那补肾的药真的没少吃，像金匮肾气丸用了好多年，结果也很一般，你看这个粉丝的舌象，舌根凹陷，这是肾脏反射区，凹陷证明确实是有肾虚的情况，那肾虚也是引起尿频的主要原因之一，因为肾虚之后，不能把膀胱中的水液蒸化为气，这些水液就会以尿的形式排出来，那为什么这位粉丝补肾没少补，作用不理想呢？

大家再看看他舌中间位置，有裂纹，有凹陷，这说明他也有脾虚的情况，所以说，他这个问题就是脾肾两虚引起的尿频，不单单是肾虚，脾主水液代谢，尿频和脾虚也有很大关系，而且脾虚之后会形成一个虚不受补的情况，这时候你光补肾，它补进去的就非常少了，所以说这时候你要脾肾同补，如何补呢？今天给大家分享三味中药，乌药、益智仁、山药，一起来补脾肾，

这其中乌药，辛散温通，主入肾、膀胱经，具有温肾散寒，缩尿止遗的作用，常用于调理肾阳不足、膀胱虚冷导致的小便频数。而且乌药性温，可以散寒，现在人过度贪凉，导致脾胃虚弱，乌药可以把寒邪温化开，有助于气机实现流通，水液代谢就不会凝滞。而益智仁益智仁也是一味辛温的药材，入脾、肾经。益智仁阳气很足可以暖肾固精缩尿，多用于调理脾肾阳虚所导致的小便频数；最后是山药，山药是健脾补肺益肾的，有补虚、收涩，止泄的作用。适用于脾虚食少、久泻不止、肾虚遗精、尿频等症。而且山药滋阴，可防止前两味过热，起到中和，阴阳共济的作用。

三药合用，脾肾同补、阴阳共济，。用于脾肾两虚所导致的小便频数，夜间遗尿等问题，大家学会了吗？。