在医生行业里有这样一句话：治病容易，治人难。治不了人，难以治病。这句话是什么意思？医生治病，取决于患者对疾病的态度，也取决于患者对医生的信任度。今天就跟腰椎间盘突出症的朋友来聊一聊这个话题，看看哪些因素能影响到疾病的康复。

频繁换医生，频繁换疗法

有一部分腰椎间盘突出症患者性子非常急，什么都要快，就连治病也要“药到病除”，早上吃药，恨不得下午就要看到效果，否则就认为效果不好，从这个主任换到那个专家，从针灸、推拿换成电疗法。总之，在整个治疗过程中，就追求一个字，“快”。

要知道，病来如山倒，病去如抽丝。从你开始用各种不良坐姿、久坐、弯腰搬抬重物等行为祸害腰椎开始，到出现退行性变，再到彻底发生腰椎间盘突出，可能需要几年甚至十几年的时间，得病是个慢过程，治病怎么可能快到像吃“灵丹妙药”。如果想要在数个小时内缓解腿痛，可能只有吃非甾体抗炎药这一种疗法，但这种药也并非人人都能吃，胃肠、肝肾、心血管有病的患者也不能服用，还有也不适合长期服用。

治疗腰椎间盘突出症，不管使用哪种疗法，都要给它们发挥作用的时间，比如服用腰痛宁，一般晚上睡前半个小时服用，早上就能有效果，比如腿痛、腿麻症状减轻，这是因为药物有效成分从胃肠进入经络，散寒除湿，畅通经络和气血，这些都需要时间来完成，对于体内风寒湿较盛，经络和气血堵塞比较严重的患者，则需要的时间更长。

一蹴而成的疗法是没有的，有些患者偏信某些偏方和秘方，可能会出现“立马见效”，事实上你可能被骗了，这些效果好的秘方，要么含有大量止痛药，要么是大量激素药，长期服用，对身体的损伤非常大。

怎么办？在正规医院治疗，尝试信任医生，如果一两周内还不见效，可以尝试换医生或换疗法。

悲观的患者，认为生活被腰突毁掉了

有些患者被腰椎间盘突出症给弄抑郁了，觉得自己的一生都毁在这种病上。有35岁的男士认为自己腰突后，不能全力工作，自己的人生从此陷入黑暗。

你知道吗？腰痛的患者人数众多，但大家都好好地生活和工作。为什么你不行？还有一点非常重要，抑郁或焦虑也会让你的腰痛加重，有时候治疗后，腰痛、腿痛和腿麻已经减轻，已经见效，但你一直腿痛，从未缓解，罪魁祸首可能就是你的悲观心态。

怎么办？建议患者朋友们积极了解腰椎间盘突出症的病因、治疗方法等等，这种病并不可怕，十分常见，大多数患者经过保守治疗，如针灸、推拿、口服药物等等就可以治好。还有在日常生活中，久坐40分钟左右就站起来活动腰部，做好腰部保暖，坚持做腰背肌锻炼，它的复发率还是不大的，你可以正常地生活和工作。

懒惰不自律的患者

腰椎间盘突出症容易复发，预防的方法之一就是坚持做腰背肌训练，小燕飞、五点支撑式、游泳等等。但在现实生活中，很少有患者能够坚持下来，有的坚持一两周就放弃，有的干脆从未做过。

运动是一种治疗方法，是医生给你开的“运动处方”，如果不遵医嘱，疾病反复发作也是常有的事，这能怪谁呢？

如果你将运动处方与吃药、针灸等疗法放在同等重要位置，腰椎间盘突出症才有不复发的希望。

最好的医生是自己，如果你也有上面三个问题，请尽量改正。