“哈哈哈哈哈哈哈哈！”

这段时间，每到晚饭后

杭州小伙小周都会被小区里一阵阵

诡异的大笑声惊出冷汗

魔性的笑声飘荡在小区上空

穿透窗户，让人瘆得慌……

小周一问才知道

原来这是最近在小区里流行的

一种新锻炼方式

小周说他理解阿姨们追求健康的心情

但是天天这样笑

实在是让人接受不了

小坊百度了一下

发现讲大笑能锻炼的文章

还真不少

大笑真能锻炼身体？

杭州中医师汤归春主任表示

过度的“笑”，反而伤身

（汤归春）

汤归春说，虽然“笑一笑，十年少”的确有一点道理。情绪能治疗疾病，笑本身有利于缓解身体压力，提高身体免疫力，使身体达到阴阳平衡。但是，前提是这个笑是发自内心的，是知足常乐的，真实的笑。

（网络配图）

而且凡事过犹不及

中医里讲究过喜伤心

过度的笑反而得不偿失

因此，从医生角度

他不建议老年人通过

刻意的大笑锻炼身体

想要身体健康

最重要的是保持良好的心态

心态平和，笑口常开

比什么锻炼方式都有效

（网络配图）

这样的健身方式够奇葩吧

说到“特殊”的健身方式

小坊之前也曾报道过

“吊脖子”的健身方式

大爷大妈将头吊在树上

身体跟随绳索摇晃摆动