哈喽啊，宝子们，又到了每天的体重打卡时间了，今天是我减肥的第58天，一共减掉了26.2斤。先来看看昨天的饮食吧！昨天早上起来吃了一份炒土豆丝大概200克，这个淀粉含量高，还是有点小担心长肉肉的，又配了一份地牯牛20克，一份香辣脆大约20克左右。大概11点前全部吃完，吃完后牙疼了一下午，再没有吃别的东西，牙疼的时候心烦意乱，脾气暴躁，到了下午五点多的时候吃了一个止疼片，才缓解了，但是好了没一会，晚上又开始疼，还越来越疼，弄的我一晚上都没怎么睡，又含了甲硝唑，到凌晨四点多快五点的时候才迷迷糊糊睡着了。早上起来牙也不疼了，上称还发现瘦了1.1斤，真是开心。再来看看今天的饮食！今天早上吃了半个土豆片夹馍大约100克，麻辣红油米线吃了两口，就算50克吧！还喝了一包伊利纯牛奶240毫升，中午的时候做的蒸饺我吃了一个大约50克，晚上不吃东西了只喝水，总感觉今天碳水吃的太多了。希望明天不要长肉肉