百黎堂中医馆 | 肠道健康的重要性！

益生菌不用多说，大家都知道益生菌是守护我们肠道健康的。那就与大家一起分析一下，肠道健康对健康的重要性！

西医之父，希波克拉底曾经说过一句话——万病始于肠道

简单明了的一句话就能知道肠道健康是多么重要了。我们的肠道环境决定了一个人的70%的免疫力，身负全身免疫力的主要重担！我们人体吸收的所有营养都是通过吃的方式来吸收营养的，同样的两份食物给不同的人吃，吸收的营养会不一样。原因就在于每个人体内肠道的菌群比例和数量是不一样的，有益菌越多，菌群质量越好肠道也就会越健康。

肠胃不适、营养吸收不好、身体没有足够的营养、内分泌紊乱、爆痘。口臭、失眠多梦、肥胖等问题都与肠道健康有关。