在生活中，尤其是对于一些糖尿病病人来说，冷汗、手颤抖、极度焦虑、眩晕感，这些都是低血糖的征兆，许多医生都是看到这些表现而诊断为低血糖。

尤其对于一些糖尿病病人群体，一不小心打胰岛素打多了，通常会发生这种情况。

因为一些药物的作用（如胰岛素），低血糖发生在许多糖尿病患者身上，这绝不是概率很低的事件，但是一旦发生，真的很严重。

但是，如果你遵循一些简单的规则方法，大多数胰岛素注射过多问题都可以避免。

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注射胰岛素过多是怎么发生的

有几件事会使你的系统中胰岛素过多。最常见的情况是：

对胰岛素笔或者胰岛素药物单位不了解：对于刚接触新型号胰岛素笔或者一些其他的胰岛素装置，一定要及时地了解，并向医务人员请教，务必要熟练掌握，胰岛素注射装置的熟练、准确使用。使用错误类型的胰岛素：这类情况大多见于使用多种不同类型的胰岛素的人来说，假设你通常服用30单位的长效胰岛素和10单位的短效胰岛素。很容易把它们弄混。注射胰岛素后没有进食：速效和短效胰岛素注射应该在饭前或饭后进行。饭后血糖升高，不吃东西就注射速效或短效胰岛素可能会将血糖降低到危险水平。运动前在手臂或腿部注射胰岛素：体育活动不仅可以降低血糖水平，也改变身体吸收胰岛素的方式。一定要明确，在运动前注射胰岛素，部位一定要选择在不受运动影响的区域注射。胰岛素过量的症状

如果你因胰岛素过量而导致低血糖，你可能会：

焦虑混乱极度饥饿疲劳出汗或皮肤潮湿颤抖的双手如果你的血糖水平持续下降，你可能会癫痫发作或昏迷。胰岛素过量怎么办

首先，千万别慌。大多数胰岛素过量，在家是可以轻松应对的。

可以尝试以下步骤：

1.喝半杯普通苏打水或加糖的果汁，吃一块糖果，或者冲服一些葡萄糖颗粒等。

2.如果你不吃饭，现在就吃点东西。含有15到20克碳水化合物的食物（大概就是一小半的馒头）会提高你的血糖。

3.15或20分钟后检查血糖。如果仍然很低，再摄入15到20克速效糖，如果可以的话吃点东西。

4.注意你接下来几个小时的感受。如果您仍然有症状，请在进食后一小时再次检查您的糖。如果你的血糖还是低，就继续吃零食。如果你的血糖水平在2小时后仍然很低，或者你的症状没有好转，请寻求医疗人员的帮助。

5.错误认识不能有。一定要记住，在不小心胰岛素注射过量后，不要担心进食会导致血糖升得太高，一次血糖高对身体的危害可能远远没有一次低血糖对身体的伤害大，低血糖可能会致死，但是一次高血糖不太容易。

6.家人或周围朋友的帮助，很重要。如果你已经出现了意识不清、癫痫发作，必须需要家人或周围人的协助。可以给你的家人和朋友以下指示：

如果你失去意识，周围人一定要及时拨打120。如果你还有一定的意识，一定要向周围的人要甜果汁或者一些糖果。如果你的症状在接下来的一个小时内没有稳定改善，一定要及时拨打120。如何防止胰岛素过量

你可以采取以下措施来防止过量注射：

1.保持一致的，固定的注射时间。这将使你更容易养成健康习惯，避免遗忘或者导致自身血糖忽高忽低。

2.每顿饭都吃点东西。即使你不饿，也吃点面包、一杯脱脂牛奶或一小杯水果。反正，无论如何当你服用胰岛素时，千万不要不吃饭。

3.做好准备。低血糖并发症从来都是糖尿病病人很容易得的一种比较严重的并发症，在思想上一定要引起足够的重视。在外出时，一定要自觉把硬糖放在你和你的伴侣的包里，车里和旅行袋里也要放一些。出远门，兜里一定要有颗糖。

4.可以向家人或朋友分享你低血糖时的感受，确保朋友和家人知道你发生低血糖时会有哪些反应。