有一位著名的教育家说过：“好的习惯是人在自己的神经系统中存放的道德资本，这个资本可以不断增值，而人在一生中可能都会享受这个资本的利息。”

人生路上，习惯有如润物细无声的春雨，潜移默化地影响着我们的思维方式和行为方式。它的力量是强大的，既可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

好习惯让人拒绝粗俗，崇尚典雅，收获高质量的人生体验。坏习惯让人不明事理，为所欲为，日久生悲。

习惯体现了一个人的素质。衡量素质高低的标准是，你的行为举止不要影响公共环境，不要给他人带来干扰。

所以，人格自重，文明自律，遵守公德，是一个人立足社会的美德。美德不是涂脂抹粉装饰出来的，而是通过心灵的净化流淌出来的。只有心灵美，才是让人赏心悦目、让人尊重的美。