香煎西葫芦

主料：西葫芦1个 鸡蛋2个 红彩椒1个

调料：香油1茶匙 干面粉适量 青椒1个 葱末1汤匙 大蒜1汤匙 白芝麻适量 盐1茶匙 油2茶匙 酱油1汤匙 糖1茶匙

做法：

1.准备材料：西葫芦1个、鸡蛋2个、红椒1个、干面粉适量、小青椒1个、葱末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻适量、盐少许、油适量、酱油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺。

2.步骤1：将西葫芦洗净切片，撒少许盐调味。

3.步骤2：将西葫芦片沾上面粉。

4.步骤3：鸡蛋打散，红椒和小青椒切圈。西葫芦蘸蛋液。

5.步骤4：西葫芦都沾上鸡蛋液。

6.步骤5：西葫芦放入煎锅中煎熟，翻面再煎之前，在每一片西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀，然后再翻面煎至金黄即可。将所有蘸料混合调匀，蘸食。喜欢吃辣可以加些辣椒粉。

鲍鱼粥

主料：大米100克 干贝5颗 鲍鱼2只

调料：葱1根 盐1/2茶匙

做法：

1.准备食材：鲍鱼2只、大米100克、干贝5颗、葱1根、盐1/2茶匙

2.步骤1：将鲍鱼取出，去掉尾部，然后将鲍鱼片成片。

3.步骤2：将干贝洗干净，沥干水分。葱洗干净，切成葱花。

4.步骤3：将大米淘洗好，放入锅中，加入适量的水，放入干贝，将大米熬煮成粘稠的米粥。

5.步骤4：放入鲍鱼片，煮2分钟左右，调入盐，就可以关火。

6.步骤5：最后撒上葱花。

7.步骤6：将煮好的鲍鱼粥盛入碗中即可。

番石榴汁

主料：番石榴1/6个

调料：水30毫升

做法：

1.准备食材：番石榴1/6个。

2.步骤1：将番石榴洗干净，切成小块。

3.步骤2：放入搅拌机。

4.步骤3：用搅拌机将番石榴搅打成汁。

5.步骤4：过滤掉果泥，取果汁。