人参皂苷健康人能经常吃吗？吃了都有什么好处？

人参皂苷主要是用于肿瘤的辅助治疗，肿瘤的治疗和康复是一个比较长的过程，所以人参皂苷能长期服用是最好的，服用的时间越长，对病人帮助越大。那健康的人能经常吃吗？

人参含有约38种人参皂苷,约占皂苷总量的80%到90%。但是,人参皂苷因分子量过大,生物利用度很低,需经消化酶和肠道菌群的代谢作用降解为小分子量的稀有人参皂苷才能被人体吸收。

但是问题来了,人的肠道菌群的种类和数量是不一样的,这就导致人参皂苷的吸收和利用存在巨大的个体差异,人参仅在很少部分人群中能发挥抗癌功效,在大部分人群中没有抗癌功效,并容易引起上火和血压升高等副作用。

因此,需要通过科学加工方法提前将人参皂苷转化为抗癌活性强、生物利用度高的稀有人参皂苷,才能发挥抗癌功效,并且消除副作用。因此,人体提取出了稀有人参皂苷Rg3。但是际问题又来了,稀有人参皂苷rg3其实是以一种稳定的晶状体状态存在,通常条件下,人体依旧无法很好的吸收利用。所以,专家学者们又开始了新一轮的研究,最终富力博士团队研制成功了人参皂苷G35,运用水溶性专利技术将人参皂苷rg3与rg5提取及配比,吸收比传统人参皂苷提升9-45倍。

很多人发现吃人参会出现上火反应，那么吃人参皂苷是否也有这种反应呢？其实从上述内容就可以看出，水溶性人参皂苷g35已经解决了这类问题，因此对于大多数人群来说都是适用的，当然特殊人群除外。人参皂苷g35不但可以帮助提高免疫力，调理身体改善睡眠，对于肿瘤人群更加友善。