大家好,我是sunny。 今天中午回家吃饭,吃完饭后还有好多时间,我边听韩剧主题曲,边分享我这个周一给我女儿做的三明治早餐。 在同样长的限定的时间里,工作日和休日时的心情大大不一样,如果是休日同样的半小时也让我觉得绰绰有余,如果我也是工作日,那我就会有点手忙脚乱了。 周一上午我休息,所以不会感到没有时间,起床后第一件事是洗手后,先从蒸南瓜和地瓜开始。这些是快到期的剩下不多的蔬菜,我得用完它们。 蒸好的南瓜全部摁碎,加两勺牛奶搅拌均匀。蒸南瓜的时候,我还煮了两个鸡蛋,水煮鸡蛋也用叉子摁碎,加一勺萨拉酱还有一点胡椒盐搅拌均匀备用。还有一个是我女儿想要吃的吞拿鱼罐头,我加了一勺水煮玉米还有萨拉酱搅拌好了,罐头里的鱼油都倒掉了。 做吞拿鱼萨拉三明治的时候,面包上涂一点萨拉酱,然后铺两张绿紫苏,绿紫苏上铺做好的吞拿鱼萨拉,最后盖上面包就可以了。 鸡蛋萨拉三明治,南瓜萨拉三明治,还有吞拿鱼萨拉三明治,女儿的早餐轻松准备好了。 |