（通讯员董晶）“一二三，跳，转身，按节奏动起来……”随着婉转的音乐和老师的口令，一群面带微笑、妆容精致的老人们，脚踩着舞曲节奏，风姿绰约。金泉社区新时代文明实践站特邀请了辖区志愿者舞蹈队带来了一堂精彩的舞蹈公开课。

舞蹈梁老师从站姿、造型、走位等方面为老年学员做具体讲解与示范，学员们认真聆听，反复练习。她们一个动作一个动作地认真反复练习。不一会，一个个都大汗淋漓的，身姿也越来越挺拔，跳起舞越来越精神，举手投足间也变得越来越优雅。“以前看人家跳舞跳得那么好，还以为挺简单的，结果一试才知道有这么多讲究。虽然这个年纪没有舞蹈梦了，但是训练以后走路都有气质些……”跟着梁老师专业的舞蹈步伐，每个人脸上都洋溢着自信的笑容。

六十岁的周阿姨说：“听说社区老年舞蹈队开班啦，我赶紧报名参加了，感觉舞蹈跳起来特别有气质，对老年人颈椎、腰椎也有好处呢！”通过舞蹈运动，不仅提升了老年人自信气质，更加增强了邻里间的互动。参与的居民个个热情高涨，纷纷表示收获满满。金泉社区新时代文明实践站也将一直秉承“老有所学、老有所乐”宗旨，开设更丰富的老年课程，充实他们的退休生活，让老年人跟上时代新步伐。