不建议肾友早餐常吃油条。

首先，炸油条的油，基本上这一天都是在用这一锅油，甚至有些店是几天都不换油，油温过高，和长时间的油炸过程，都可能产生许多反式脂肪酸，而反式脂肪酸的摄入超标会对我们的肾脏会带来不利的影响。

其次，油条本身就是油炸食物，常吃油炸食物对我们的健康也会带来不利的影响。

早餐可以吃些粥、豆浆、牛奶、燕麦片、包子等，相比油条，这些食物更健康。

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