春节期间大家难免聚会、熬夜非常地疲惫，加之此时大鱼大肉会增加脾胃的负担，久而久之就会不想吃饭。而如果是中焦虚寒气滞证的患者，这种情况就会尤为明显。

中医认为：脾胃位于人体的中焦，主受纳、运化，脾升胃降。如果出现了饮食失常，寒温不适的情况，就会伤及脾胃。如果寒气混杂着湿气会导致脾胃气滞，进而出现脾胃受冷运纳失常，表现为食欲不振。并且中医认为脾主四肢肌肉，如果脾湿气滞，则会导致四肢疲软无力。此种寒湿阻困，脾胃气机瘀滞，中医称之为中焦寒湿气滞症。

对于中焦湿寒气之症，中医使用七味中药分别是：厚朴，陈皮，甘草，茯苓，草豆蔻，木香，干姜。这七味中药就是中医经典《内外伤辨惑论》之中的传统中药：厚朴温中汤。

厚朴温中汤中使用厚朴行气消胀、燥湿除满是厚朴温中汤中的君药。草豆蔻温中散寒、燥湿醒脾是厚朴温中汤之中的臣药。陈皮、木香可以帮助厚朴行气宽中，干姜可以帮助草豆蔻，温暖脾胃还可以止痛，茯苓可以渗湿健脾和中，这些药物都是厚朴温中汤之中的佐药。甘草可以益气和中是厚朴温中汤之中的使药。上述七味中药一起使用，具有行气除满、温中燥湿的功效。

虽然厚朴温中汤是非常好的中药，但是我们还是不建议自行用药。因为如果是湿气非常重的患者，我们还要在厚朴温中汤的基础上增加大腹皮、泽泻，以增加下气利水的功效。如果是寒气非常严重的患者，我们还要增加高良姜、肉桂等中药，以增强温中散寒止痛的效果。如果是饮食非常重要的患者，我们还要增加六神曲、山楂等中草药，以增加消食导滞的功效。如果是肝气瘀滞非常严重的患者，我们还要增加香附等中药，以增加疏肝理气的作用。如果是胃气上逆非常严重的患者出现了呕吐恶心等症状，我们还要增加半夏、竹茹等中药，以增加和胃降逆的功效。

而上述的中药改变，我们一定要到公立医院，由医生望闻问切之后再进行，这样才可以使中药的药效发挥到最大，不良反应降到最低。