小马是一名程序员，不仅工作稳定，家庭条件也很不错。小马自身也非常的努力，经常加班加点的赶工作，希望可以靠自己的双手在城市中立足。

每次加班回家，小马的父母总会给儿子准备好猪脑汤。怕自己儿子太辛苦，他的父母还会给他买一些补品，让他补补身体。

在父母细心的照料下，小马的体重日渐上涨，自己的脸也越来越圆润，谁知这天小马加班回家时，感觉自己头晕眼花，倒在了地上，小马父母吓坏了，连忙把他送往医院。

经过医生的救治，小马捡回了一条命，诊断为急性脑梗，手术之后，情况还算稳定。

小马的父母看着病床上的孩子们痛哭流涕。通过了解，医生告诉他们突发脑梗的原因。通常情况下，如果吃太多高脂肪、高热量的食物，脂质就会沉积在血液中，不仅会增加血液的粘度，还会加速动脉粥样硬化的到来，最终导致脑梗。

一、过度进补有危害

动物的内脏含有大量胆固醇。长期摄入容易导致血液粘度和血脂浓度升高。一旦影响到正常的血液循环，特别容易引起血栓堵塞血管，最终诱发脑梗。

小马的父母认为“吃哪补哪”，但他们不知道，脑花不仅不会提高智商，而且还含有大量的脂肪酸成分，这对人体没有任何好处，反而增加了脑梗的发病率。

二、补身体别再有这些错误认识1、猪腰补肾猪腰含有非常高的胆固醇含量。在这种情况下，每100克猪腰大约含有354毫克胆固醇。往往吃一串烤腰子，胆固醇的摄入就已经超过身体一天所需的量了。2、猪肝补肝猪肝没有任何特殊的营养，也不会对肝脏有什么积极的作用。相反，猪肝中可能存在兽药和重金属超标的风险。如果吃得太多，可能会给肝脏代谢带来很大的负担。

3、骨头汤补钙骨头汤炖久了，钙也不会从骨头中跑出来，然后融化到水里。而汤里的颜色，也不是骨头里的钙而是脂肪。三、预防脑梗的3种食物1、大葱日常生活中经常食用大葱，可以帮助降低血压，预防动脉粥样硬化。它是一种预防和治疗脑梗的健康蔬菜。

2、大蒜大蒜中含有挥发性辣椒素，可起到预防心血管疾病、降低胆固醇浓度等作用。也有利于预防动脉粥样硬化，从而加强心肌收缩力。3、芦笋多吃芦笋可以降低血压和血脂。经常食用还能有效增强血管壁的弹性，从而有效预防血管硬化，非常适合脑梗人群。

四、脑梗的症状：

1、突然感到头晕或站不稳时，感到一阵头晕，然后几秒钟后恢复正常。

2、步履蹒跚，行走乏力，伴有肢体麻木，最明显的表现就是嘴歪流口水。

3、手脚没有力气，胳膊举不过肩，脚站不稳。